Здоровое питание может быть легким, если вы будете следовать нескольким простым правилам. Мы предлагаем три вида пищи, которые вы должны есть больше, и три, которые […] Читать Далее
Месяц: Август 2019
Наличие цели в жизни, оказывается не только психологический феномен. Ученые доказали, что ясная цель способствует долголетию. Ученые изучили данные почти 7000 взрослых в возрасте от […] Читать Далее
Йога при ишемической болезни сердца Перед началом практики, если ИБС уже присутствует, необходимо выполнить нагрузочный тест. Он необходим для того, чтобы не превысить норму работы […] Читать Далее
Оздоровительная ходьба Оздоровительная ходьба – это древнейший способ сохранить здоровье. Среди учёных на сегодняшний день нет единого мнения по поводу того, сколько шагов в день […] Читать Далее
Здоровое питание это просто Мы часто думаем, что здоровое питание – удел избранных и для него нужно много денег и времени. Постараемся найти альтернативные способы […] Читать Далее