Стиль семейного воспитания и зависимость от социальных сетей

Введение Распространение новых информационных технологий становится одним из атрибутов современности. Особую роль в жизни человека играет Интернет и социальные сети. Несомненно, социальные сети – это огромные возможности, […] Читать Далее

Инфаркт? Это как?…

Представьте себе самую обычную пружину, которая, как ей и положено, может растягиваться и сжиматься. И представьте, что на этой самой пружине очень плотно сидит кекс. Да-да, самый […] Читать Далее

6 правил питания, которые помогут вам жить дольше

Здоровое питание может быть легким, если вы будете следовать нескольким простым правилам.  Мы предлагаем три вида пищи, которые вы должны есть больше, и три, которые нужно сократить.  […] Читать Далее

Наличие цели в жизни положительно влияет на здоровье

Наличие цели в жизни, оказывается не только психологический феномен. Ученые доказали, что ясная цель способствует долголетию. Ученые изучили данные почти 7000 взрослых в возрасте от 51 до […] Читать Далее

Оздоровительная ходьба

Оздоровительная ходьба Оздоровительная ходьба – это древнейший способ сохранить здоровье. Среди учёных на сегодняшний день нет единого мнения по поводу того, сколько шагов в день должен делать […] Читать Далее