Йога при ишемической болезни сердца Перед началом практики, если ИБС уже присутствует, необходимо выполнить нагрузочный тест. Он необходим для того, чтобы не превысить норму работы […] Читать Далее
Рубрика: Движение для здоровья
Оздоровительная ходьба Оздоровительная ходьба — это древнейший способ сохранить здоровье. Среди учёных на сегодняшний день нет единого мнения по поводу того, сколько шагов в день […] Читать Далее